Albóndigas de salmon

Ingredientes

Para las albóndigas:

  • 500 g de salmón fresco
  • 1 cucharada de mostaza antigua,
  • 1 huevo
  • 1 cucharada de pan rallado
  • Para la salsa de eneldo:
  • 2 ramas de eneldo fresco
  • 4 cucharadas soperas de mayonesa
  • 1 cucharada de agua
  • 1/2 de jugo de limón
  • Para la guarnición, germinados de alfalfa, de rábano o cualquier ensalada

Instrucciones

Lo primero que vamos a preparar es la mezcla para las albóndigas. Para ello, picamos el salmón con un cuchillo hasta que obtengamos una carne muy picadita.

A continuación la ponemos en un bol y la mezclamos con un huevo, una cucharada de pan rallado, una cucharada de mostaza antigua y una ramita de eneldo picada.

Moldeamos las albóndigas de un tamaño no muy grande. Las pasamos por harina y las freímos en aceite caliente hasta que se doren por fuera. Como el salmón se hace enseguida, no será necesario después cocerlas en una salsa como cuando hacemos albóndigas de carne.

Para hacer la salsa de eneldo:

Batimos la mayonesa con el agua y el zumo de limón y añadimos el eneldo bien picado, decorando con una ramita para que los comensales vean el ingrediente aromático.

En el plato donde las vayamos a servir, ponemos unos cuantos germinados como formando una cama o un nido, y cubrimos con las albóndigas de salmón cubiertas con una cucharada de salsa bien repartida, sirviendo el resto aparte.

Ensalada de berenjenas y salmón

Ingredientes

1 o 2 berenjenas (depende del tamaño)

500 gr Salmón marinado (dos lonchas gruesas )

2 cucharadas de yogur griego

Cebollin

Ajonjolí  negro

Aceite de oliva con ajonjoli tostado

Aceite de oliva extra virgen

Pimienta negra

1 cucharada de balsámico blanco de miel y jengibre

Sal

Instrucciones

Lava las berenjenas y córtalas en rodajas longitudinales y después en bastones a lo largo, sálalas y ponlas en un colador para que suelten el jugo amargo.

Enjuaga con agua las berenjenas, sécalas y pon un poco de aceite de oliva extra virgen en una sartén antiadherente o en el wok. Sofríe las berenjenas a fuego medio salpimentándolas al gusto, agrega un poco de aceite de oliva con ajonjoli tostado. Cuando tengan la textura que desees, espolvorea unas semillas de ajonjoli negro para que se tuesten y retira del fuego.

Deja enfriar las berenjenas y después resérvalas en el refrigerador. Prepara una salsa de yogur, pica el cebollin y colócalo en un cuenco junto al balsámico blanco de miel y jengibre, el yogur griego, sal y un poco de aceite de oliva extra virgen, emulsiona la salsa y reserva en el refrigerador.

Para servir usa un aro en el centro del plato y sirve las berenjenas y el salmón (cortado en tiras del tamaño de las berenjenas) alternando ambos ingredientes. Riega con la salsa de yogur y cebollin y termina espolvoreando unas semillas de ajonjoli negro recién tostadas. ¡Buen provecho!

Camarones Elisa

 

Ingredientes

500 gr  de camarones grandes frescos y limpios

¾ Taza de aceite de oliva con albahaca

2 cucharadas de sal gruesa

Instrucciones

Abre los camarones con forma de mariposa, incorpora el aceite de oliva con albahaca. Sazona con la sal gruesa.

Coloca los camarones sobre una bandeja con la cáscara hacia arriba e introduce en un horno precalentado a 180° C por 5 minutos.

Sirve inmediatamente.

Atún sellado al limón

Ingredientes

2 filetes atún

1 cucharadita de comino

1 cucharadita de pimentón

1 cucharadita de pimienta negro

1 cucharadita de ajo en polvo

El jugo de 2 limones

1 diente de ajo, en rodajas finas

1/4 taza de cilantro, picado

2 cucharada de aceite de oliva con cilantro y cebolla asada

Salsa

1 taza de crema agria sin grasa

1 cucharadita de balsámico blanco de limón o hierbas napolitanas

El jugo de 1 limón

1 pequeño jalapeño, picado (opcional)

Instrucciones

Mezcle el comino, el ajo en polvo, pimentón y un poco de pimienta. A continuación, cepille los filetes con aceite de oliva con cilantro y cebolla asada y añadir en ambos lados, colocar los filetes en un recipiente y exprimir el jugo de dos limones, agregue el cilantro picado y el ajo. Cubrir el atún con papel plástico y refrigere durante 1 hora.

Calentar una sartén a fuego medio-alto y agregue aceite de oliva extra virgen. Cuando la sartén esté caliente, añadir los filetes de atún y dorar durante 3-4 minutos. Gire suavemente con una espátula y cocinar del otro lado durante 3-4 minutos. Retirar del fuego y dejar reposar durante 5 minutos.

Sirva en rebanadas gruesas de 1/4 pulgadas y disfrutar con salsa de crema agria y rúcula fresca.