Ingredientes
Sal Gruesa
250 gr de fusilli integral
1 cabeza grande de Brocoli
3 cucharadas de Aceite de Oliva Hongos y salvia, extra virgen o ajonjolí tostado.
½ cucharadita de pimienta negra molida
2 cucharadas de balsámico blanco Miel y jengibre, durazno o granada-membrillo
1 cucharada de salsa de soya
½ pieza de cebolla blanca cortada en medias lunas finas
½ taza de cacahuates cortados
Instrucciones
En una olla grande de agua hirviendo con sal cocine la pasta hasta que esté al dente, aproximadamente 10 minutos.
Escurrir y enjuagar con agua fría, reservar.
Cortar trasversal el tallo de la cabeza de brócoli y separar dejando piezas más pequeñas.
Caliente una cucharada de Aceite de Oliva en un sartén grande sofreír la cebolla y agregar el brócoli, cocinar por 5 minutos moviendo para que no se pegue.
Agregar ¾ de taza de agua, tapar y cocinar hasta que el brócoli este tierno. Aproximadamente de 6 a 8 minutos. Destapar y dejar al fuego 4 minutos hasta que el agua se evapore.
En un tazón grande mezcle las dos cucharadas restantes de Aceite de Oliva, el balsámico, la salsa de soya, y los cacahuates en trozos. Agregar la pasta fría el brócoli y revuelva para combinar todos los ingredientes.
Refrigere o sirva frió.