Ingredientes
- ½ cebolla morada, cortada en rodajas finas
- El jugo de 1 limón
- 1 lechuga, lavada y cortada en trozos medianos
- 3 latas de atún
- 1/2 taza de ejotes
- 500 gr de papas pequeñitas, peladas – si usa papas de tamaño regular las puede cortar en cuartos
- 1 taza de jitomate cherry, cortadas por la mitad
- 8 huevos duros, pelados y cortados en cuartos o en rodajas
- 2 aguacates, pelados y en rodajas
- ½ taza de aceitunas
- 2 cucharadas de alcaparras
- 4-5 rábanos, cortados finamente en tiritas estilo juliana
Vinagreta de limón y cilantro: - El jugo de 2 limones
- 2 dientes de ajo, machacados o triturado
- 2 cucharaditas de mostaza
- 1 cucharada de perejil finamente picado
- 1 cucharada de cilantro finamente picado
- 3 cucharadas de aceite de oliva extra virgen
- Sal y pimienta al gusto
Preparación
Lave las rodajas de cebollas con un poco de sal y agua. Ciérnelas y luego agregue el jugo de limón y una ½ cucharadita de sal, déjelas reposar durante 30 minutos.
Cocine las papas o patatas en agua hirviendo y cocine hasta que estén suaves pero firmes, escurrir y déjelas enfriar.
Cocine los ejotes en agua hirviendo hasta que estén de color verde brillante y un poco tiernas, aproximadamente 4-5 minutos. Déjelas enfriar en agua helada para evitar que se cocinen demasiado.
Para hacer la vinagreta o aderezo para la ensalada, ponga el jugo de limón, ajo triturado, la mostaza, el perejil picado, el cilantro picado, el aceite de oliva extra virgen, sal y pimienta en un tazón o recipiente con una tapa. Con la tapa cerrada, agite el recipiente hasta que todos los ingredientes queden bien mezclados.
Mezcle la lechuga con ¼ de la vinagreta y coloque los pedazos de lechuga en una bandeja grande. Mezcle las papas hervidas o sancochadas con otro ¼ de la vinagreta y póngalas encima de las hojas de lechuga. Coloque los tomates, los huevos duros, atún, y ejotes en la bandeja encima de la lechuga.
Coloque las rodajas de aguacate alrededor de los bordes de la bandeja de ensalada, y agregue las aceitunas y las alcaparras.
Añada las cebollas encurtidas, los pedacitos de rábano, y el resto de la vinagreta o aderezo encima de la ensalada.
Sirva inmediatamente.