Ingredientes

2 tazas de avena

1 1/2 taza de leche de almendras

2 claras de huevo

1 cucharadita de chia

1 cucharadita de canela en polvo

Instrucciones

Agregar todos los ingredientes en la licuadora, y mezclar bien.

en un sarten de teflon agregar la mezcla, y dejas cocinar por lo dos lados.